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Comment se remettre d'un choc émotionnel?

Un évènement traumatisant ou choc émotionnel est une réaction de défense de l'organisme. Cela peut avoir des répercussions importantes...

Méditation oui ok ! mais comment ??

En cherchant du positif sur la toile, je suis tout d'abord tombée sur la page de Florence Servan Schreiber "3 kifs par jour", dont je...

Sensations de Faim, si on en parlait?

Incomprise et parfois diabolisée, la faim reste notre alliée. C'est vraiment une référence importante pour bien manger et maintenir un...

JUSTE PENSER ET RESSENTIR

Les avantages de ne rien faire Le monde moderne pose chaque jour un nombre croissant de problèmes et d'opportunités dans nos vies. Il y a...

Le Sommeil

Ce week end j'ai participer à un Salon du Bien être sur Evreux dans le 27, et la question qui revient très souvent : avez vous quelque...

ET SI MON TRAVAIL ETAIT LA SOURCE DE MON INSASTISFACTION ?

- Je compte les jours avant mes prochaines vacances - Je n’ai plus la possibilité d’évoluer cela fait 7 ans que j’y suis, et rien n’a...